關証顥 中醫師

失眠、焦慮和疲勞是現代社會中常見的壓力反應和身心健康問題。這些問題通常是相互關聯的，例如，焦慮和壓力可能導致失眠，而失眠又會使人感到疲勞。因此，對於這些問題，最好的方法是綜合考慮身體和心理健康，並採取一系列的方法，包括改善睡眠習慣、減輕壓力、調整生活方式等，以減輕這些問題的影響。

乳癌是一種惡性腫瘤，通常起源於女性乳房的組織中，由癌細胞形成，並可能從乳腺開始擴散，進而影響整個乳房，甚至擴散至身體其他部位。

癌症是一系列相關疾病的通用名稱。在正常健康的人體中，細胞會隨著身體的需要而生長及分裂。當細胞老化或損壞時，它們會死亡並由新細胞取代。不過，患上癌症的人士，其細胞會不受控制地分裂，並擴散至鄰近組織。 許多癌症都會形成名為腫瘤的組織。但是，某些類型的癌症，例如白血病，是不會形成實質固態瘤。

中醫輔助癌症治療，通過調理身體、增強免疫力，緩解癌症症狀，提高治療效果。

子宮頸癌亦即發生在子宮頸的癌症，據統計超過9成的子宮頸癌是因HPV病毒感染造成細胞不正常生長，進而演變成癌症。 子宮頸癌是女性常見癌症之一，各個年齡層的女性都可能罹患子宮頸癌的。子宮頸癌是香港女性常見癌症的第7位，也是本港女性致命癌症當中，排行第9位。2020年共錄得556宗新症，死亡個案共 159宗。

長期持續性疼痛，常見於慢性疾病、創傷、神經系統疾病等，需綜合治療。

大腸癌是一種常見的消化系統惡性腫瘤，需注意早期篩查和治療，生活習慣改善也對預防有幫助。

子宮體癌是一種常見的婦科惡性腫瘤，常見症狀包括陰道出血、下腹部疼痛等，需注意早期篩查和治療。

膽石（膽囊結石）是膽囊內形成的固體結構，通常由膽汁、膽固醇、膽色素和鈣鹽等物質結合而成。膽管結石則是滯留在膽管中的膽石或在膽管內形成的結石。如不進行治療有機會引發疼痛、炎症甚至併發症，威脅健康。

胃癌是一種常見的消化系統惡性腫瘤，常見症狀包括腹痛、消化不良、體重減輕等，需注意早期篩查和治療。

頭頸癌是發生在上呼吸道不同組織中的癌症統稱，依據病發部位，可分為口腔癌、鼻咽癌、口咽癌、下咽癌、喉癌。頭頸癌最常見的腫瘤型態為鱗狀細胞癌，從頭頸部位黏膜表面的鱗狀細胞癌化而成。 據醫學研究發現，一部份口腔癌和HPV有關。

血癌，又被稱為白血病，是白細胞的一種癌變。白血病分為慢性和急性兩種，又可進一步分為淋巴性和骨髓性兩類。白血病是香港十大致命癌症之一，每年約有一千個新病例。與大多數其他癌症不同的是，無論是兒童還是年輕人都有患上這種疾病的風險。

肝癌是一種常見的惡性腫瘤，多由肝細胞癌或肝血管癌引起，需注意預防和治療。

肺癌是一種惡性腫瘤，常見於長期吸菸、空氣污染等因素，需早期發現和治療。

人體內有一個由淋巴管和淋巴腺組成的系統，使淋巴細胞可以流經身體各個器官和組織，以對抗細菌感染。然而，當淋巴細胞發生惡性變異時，它們會不斷增生並在淋巴腺中累積，形成腫瘤，並可能擴散到骨髓、肝臟和其他器官。這種起源於淋巴系統的癌症稱為「淋巴瘤」。

鼻咽癌是不可忽視的香港十大癌症之一，本港每年有600至800宗鼻咽癌病例。相對於其他癌症，鼻咽癌的發病年齡相對較早，高峰的發病年齡介乎40-60歲，正值人生的黃金時間; 男性的發病率更比女性高出接近三倍!

「口腔」是由多個部位組成，包括嘴唇、舌頭、舌下、硬顎、齒齦以及口腔內壁、兩腮內壁和唾液腺。任何在這些位置生長的惡性腫瘤，均統稱為口腔癌，也是頭頸癌的其中一種。

卵巢是女性生殖系統的一部分，是兩個小型器官，位於骨盆腔中，在子宮的兩側，功能是製造卵子和女性荷爾蒙。卵巢癌在香港發病率頗高，而且由於卵巢位於骨盆腔深處，卵巢癌早期病徵並不明顯，許多患者病發初期大多只覺得腹部不適，或誤以為自己胃痛或消化不良，因而耽誤診斷與治療，到腹部摸到明顯腫塊時往往已是癌症後期，故其死亡率也偏高。

胰臟癌是一種惡性腫瘤，早期症狀不明顯表現為腹痛、體重減輕等，治療難度大，需注意預防和治療。

腹膜癌是一種罕見但嚴重的癌症，指的是發生在腹膜組織上癌病變。腹膜是包圍腹腔內臟的薄膜，而腹膜癌通常是由於腹腔內其他器官的癌症轉移而引起的。香港大多腹膜癌由卵巢癌轉移所引起，所以女性患者比例較高。

是男性常見的一種惡性腫瘤，需注意早期篩查和治療。

2020年，甲狀腺癌的新病例總數為978例，佔香港所有新癌症病例的2.9%，在本港常見癌症中為列第十。以每十萬人口計算的發病率約為13例。甲狀腺癌的患者一般為中老年人，惟其中的乳頭狀甲狀腺癌可發生在年輕人身上，兒童則很少患上，此外女性患上甲狀腺癌的風險較高，其發病率約為男性的3.8倍。