怀孕及分娩

产前检查目的是要确保孕妇及胎儿的健康。在整个怀孕的过程中，有一些检查是不可或缺的：

怀孕期母体内的荷尔蒙会改变，使母体变为适合胚胎生长的环境，但同时会引起母亲不适。怀孕期的不适大多都只属短暂性质，孕妇不用过于惊慌或担忧。

保持良好的生活习惯，确保有充足的休息，适量的运动，例如散步就有助放松心情。同时应注意以下事项：

• 建议接种孕妇所需的疫苗，如百日咳疫苗、流感疫苗以预防传染病及感染
• 孕妇应每天留意胎动。如果孕妇怀孕二十八周后感觉到胎动次数于两小时内少于 10 次，便要尽快看医生作进一步检查
• 使用补充剂或药物／保健产品前应咨询医护人员或药剂师

分娩是指孕妇在怀孕末期子宫收缩、宫颈扩张的过程中，将胎儿顺利从子宫中生出的过程。分娩迹象包括不断出现频密、规律性及高程度痛楚的阵痛、穿破羊水、阴道出血（俗称见红）。

分娩过程分为三个阶段：

• 第一阶段：子宫颈会变薄并扩张至 10 厘米阔左右。这个阶段历时最长，产妇的身体为分娩做准备，子宫会进行有规律地收缩，增加强度并越趋频繁，随着子宫颈逐渐打开，直至完全打开以允许婴儿通过。
• 第二阶段：指从子宫颈完全扩张到宝宝经阴道娩出期间。
• 第三阶段： 在宝宝出生后，子宫就会慢慢收缩，以便推出胎盘。 在产程未如顺利、母亲或婴儿的健康有异常状况等情况下，可能进行剖腹产而不是阴道分娩。剖腹产则是一种外科手术，是通过手术切口在产妇腹部和子宫中分娩婴儿；婴儿从子宫中取出后，医生会用缝线子宫和腹部缝合。

1. 家庭健康服务 - 怀孕初期的不适及处理 from https://www.fhs.gov.hk/tc_chi/health_info/woman/15656.html
2. About Labor and Delivery I NICHD from https://www.nichd.nih.gov/health/topics/labor-delivery/topicinfo
3. Pregnancy I NICHD from https://www.nichd.nih.gov/health/topics/pregnancy
4. Cesarean Birth I ACOG from https://www.acog.org/womens-health/faqs/cesarean-birth
5. Pregnancy - labour - Better Health Channel from https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/pregnancy-labour