关证颢 中医师

失眠、焦虑和疲劳是现代社会中常见的压力反应和身心健康问题。这些问题通常是相互关联的，例如，焦虑和压力可能导致失眠，而失眠又会使人感到疲劳。因此，对于这些问题，最好的方法是综合考虑身体和心理健康，并採取一系列的方法，包括改善睡眠习惯、减轻压力、调整生活方式等，以减轻这些问题的影响。

乳癌是一种恶性肿瘤，通常起源于女性乳房的组织中，由癌细胞形成，并可能从乳腺开始扩散，进而影响整个乳房，甚至扩散至身体其他部位。

癌症是一系列相关疾病的通用名称。在正常健康的人体中，细胞会随着身体的需要而生长及分裂。当细胞老化或损坏时，它们会死亡并由新细胞取代。不过，患上癌症的人士，其细胞会不受控制地分裂，并扩散至邻近组织。 许多癌症都会形成名为肿瘤的组织。但是，某些类型的癌症，例如白血病，是不会形成实质固态瘤。

中医辅助癌症治疗，通过调理身体、增强免疫力，缓解癌症症状，提高治疗效果。

子宫颈癌亦即发生在子宫颈的癌症，据统计超过9成的子宫颈癌是因HPV病毒感染造成细胞不正常生长，进而演变成癌症。 子宫颈癌是女性常见癌症之一，各个年龄层的女性都可能罹患子宫颈癌的。子宫颈癌是香港女性常见癌症的第7位，也是本港女性致命癌症当中，排行第9位。2020年共录得556宗新症，死亡个案共 159宗。

长期持续性疼痛，常见于慢性疾病、创伤、神经系统疾病等，需综合治疗。

大肠癌是一种常见的消化系统恶性肿瘤，需注意早期筛查和治疗，生活习惯改善也对预防有帮助。

子宫体癌是一种常见的妇科恶性肿瘤，常见症状包括阴道出血、下腹部疼痛等，需注意早期筛查和治疗。

胆石（胆囊结石）是胆囊内形成的固体结构，通常由胆汁、胆固醇、胆色素和钙盐等物质结合而成。胆管结石则是滞留在胆管中的胆石或在胆管内形成的结石。如不进行治疗有机会引发疼痛、炎症甚至併发症，威胁健康。

胃癌是一种常见的消化系统恶性肿瘤，常见症状包括腹痛、消化不良、体重减轻等，需注意早期筛查和治疗。

头颈癌是发生在上唿吸道不同组织中的癌症统称，依据病发部位，可分为口腔癌、鼻咽癌、口咽癌、下咽癌、喉癌。头颈癌最常见的肿瘤型态为鳞状细胞癌，从头颈部位黏膜表面的鳞状细胞癌化而成。 据医学研究发现，一部份口腔癌和HPV有关。

血癌，又被称为白血病，是白细胞的一种癌变。白血病分为慢性和急性两种，又可进一步分为淋巴性和骨髓性两类。白血病是香港十大致命癌症之一，每年约有一千个新病例。与大多数其他癌症不同的是，无论是儿童还是年轻人都有患上这种疾病的风险。

肝癌是一种常见的恶性肿瘤，多由肝细胞癌或肝血管癌引起，需注意预防和治疗。

肺癌是一种恶性肿瘤，常见于长期吸菸、空气污染等因素，需早期发现和治疗。

人体内有一个由淋巴管和淋巴腺组成的系统，使淋巴细胞可以流经身体各个器官和组织，以对抗细菌感染。然而，当淋巴细胞发生恶性变异时，它们会不断增生并在淋巴腺中累积，形成肿瘤，并可能扩散到骨髓、肝脏和其他器官。这种起源于淋巴系统的癌症称为「淋巴瘤」。

鼻咽癌是不可忽视的香港十大癌症之一，本港每年有600至800宗鼻咽癌病例。相对于其他癌症，鼻咽癌的发病年龄相对较早，高峰的发病年龄介乎40-60岁，正值人生的黄金时间; 男性的发病率更比女性高出接近三倍!

「口腔」是由多个部位组成，包括嘴唇、舌头、舌下、硬颚、齿龈以及口腔内壁、两腮内壁和唾液腺。任何在这些位置生长的恶性肿瘤，均统称为口腔癌，也是头颈癌的其中一种。

卵巢是女性生殖系统的一部分，是两个小型器官，位于骨盆腔中，在子宫的两侧，功能是制造卵子和女性荷尔蒙。卵巢癌在香港发病率颇高，而且由于卵巢位于骨盆腔深处，卵巢癌早期病徵并不明显，许多患者病发初期大多只觉得腹部不适，或误以为自己胃痛或消化不良，因而耽误诊断与治疗，到腹部摸到明显肿块时往往已是癌症后期，故其死亡率也偏高。

胰脏癌是一种恶性肿瘤，早期症状不明显表现为腹痛、体重减轻等，治疗难度大，需注意预防和治疗。

腹膜癌是一种罕见但严重的癌症，指的是发生在腹膜组织上癌病变。腹膜是包围腹腔内脏的薄膜，而腹膜癌通常是由于腹腔内其他器官的癌症转移而引起的。香港大多腹膜癌由卵巢癌转移所引起，所以女性患者比例较高。

是男性常见的一种恶性肿瘤，需注意早期筛查和治疗。

2020年，甲状腺癌的新病例总数为978例，佔香港所有新癌症病例的2.9%，在本港常见癌症中为列第十。以每十万人口计算的发病率约为13例。甲状腺癌的患者一般为中老年人，惟其中的乳头状甲状腺癌可发生在年轻人身上，儿童则很少患上，此外女性患上甲状腺癌的风险较高，其发病率约为男性的3.8倍。