2023.11.10

一份防「痔」指南请查收!不好意思就收藏起来偷偷看

内痔?外痔?我究竟是什么痔?其实我们每个人都有痔疮组织,(肛门内动静脉血管丛及结缔组织)只有引起出血,突出或痛,我们才需要进一步的治疗。

老兆雄医生

你知道吗?在很久以前,我们的老祖宗就已经饱受痔疮折磨,譬如大文豪苏轼在信中写道:

  “某旧苦痔疾,盖二十一年矣。近日忽大作,百药不效,虽知不能为甚害,然痛楚无聊两月余,颇亦难当。出于无计,遂欲休粮以清净胜之,则又未能遽尔。”

短短几句,足以见到苏轼先生所受到的苦楚了。而在生活方式改变的今天,我们依旧不能幸免。在长沙就有一个鲜活的例子,谢女士因为经常开车、不爱运动,这两年上厕所时总有异物感,端午节期间,持续开车8小时后,刚到目的地,突然感觉屁股剧烈疼痛,并且有鲜血渗透,来不及赶路直奔医院,被确诊为外痔。

内痔?外痔?我究竟是什么痔?

其实我们每个人都有痔疮组织,(肛门内动静脉血管丛及结缔组织)只有引起出血,突出或痛,我们才需要进一步的治疗。痔疮通常分为内痔外痔混合痔,肛门与直肠之间有条齿状线,用于区分痔疮类型。

内痔发生在齿状线以上,位置在肛门内,一般不会疼痛,但会导致肛门出血,血液一般会伴随在大便上、厕纸或残留在马桶内,或因肿胀而突出于肛门外,引致痔疮脱垂,使患者的肛门附近疼痛。

痔疮的分级如下所示:

第一级内痔:血管丛及上皮组织鼓起,没有下垂的现象。
第二级内痔:痔疮开始下垂,但可以自动恢復原来的位置。
第三级内痔:痔疮下垂后,可经手指推回至齿状线上方。这时可能会有肛门搔痒的症状。
第四级内痔:痔疮下垂到肛门口外,无法用手指推回,可能会伴随慢性发炎及溃疡。

外痔则发生在齿状线以下,位置在肛门外附近,常伴随有明显的疼痛,常见肛门痕痒、肛门附近出现一个或多个硬块或肿块、肛门疼痛,尤其是坐着时、肛门出血、大便带血。

混合痔是一种内痔与外痔相结合,发生于肛门同一方位齿线上下,静脉曲张形成团块,内外相连、无明显分界。兼具内痔与外痔两者的症状,被称为痔疮界的「王炸」。

为何我成为了有「痔」之人?

目前没有确切的病因来解释痔疮的成因,不过推测肛门压力的增加,会促使靠近内外肛门括约肌的血管回流受阻并异常扩张,进而产生痔疮。此外,支撑血管的结缔组织变得松散,导致血管丛异常,也会形成痔疮。

以下几种是痔疮的高危人群:

  • 经常便秘或腹泻、肥胖
  • 纤维食物摄取不足(容易便秘导致腹部的压力增加)
  • 长时间久站久坐的职业,如设计师、司机、厨师、理发师等(肛门直肠静脉血液难以回流)
  • 怀孕妇女
  • 年老银发族

拒绝硬抗!如何一治到底?

由于痔疮发生在很隐私的部位,很多人即使怀疑自己患有痔疮,却还是抱着“痔疮会自己好的”心态一拖再拖,不但错过最佳治疗时间,还饱受痔疮带来的疼痛折磨。

医生会通过询问病史、身体检查、肛门镜检查、大肠内视镜,诊断出不同患者的症状及症状的严重程度,为患者量身定制痔疮诊疗方案。

  • 若症状轻微
    只有搔痒、轻微出血或者是暂时性的疼痛,可以採用保守治疗方法,例如改善生活和饮食习惯、使用药膏(外痔)或栓剂(内痔)、服用舒缓静脉血流的药物等以减少出血和疼痛。
  • 若症状持续
    患者就要考虑做手术来治疗,例如橡皮圈结扎、注射硬化疗法、红外线凝结疗法、痔疮切除(传统痔疮切除术/环状痔疮切除术)、超声多普勒引导下痔动脉结扎术。

常见问题

问:痔疮手术很痛?
答:希愈有先进镇痛技术,可确保术中、术后患者自觉无明显疼痛,并促进术后患者恢复。加上目前痔疮微创技术应用,弥补了传统手术切除的种种弊端,如创面小,治疗彻底、术后24小时即可正常排便,患者痛苦大大减低。

问:手术后是否会復发?
答:一般手术復发机会都不是太大,但要看用哪一种手术方法,例如用痔疮枪,五年后復发机会大约20%。

如何避免成为有痔之人?

若你目前并未患有痔疮,但自觉生活习惯不良或饮食不规律,那么一定要警惕痔疮的发生,以下是希愈的中医建议:

摄取高纤维食物

建议一天摄取纤维素的量为20-35克,纤维素能帮助肠胃道的蠕动,且能预防便秘及降低痔疮出血的机会。此外,足够的蔬果摄取也可以降低罹患大肠癌的风险。

摄取足够的水份

一天摄取1.5-2公升的水,有助软化大便。

排便后的清洁

不用粗糙的卫生纸擦拭,可以用水来清理排便后的肛门。

避免油炸食物

油炸食物可能会令便秘恶化,故少吃为妙。

规律运动

多进行运动能刺激肠胃道的蠕动,促进排便的顺畅。

不要忽略要排便的感觉

由于工作关系,很多人会刻意忍受便意,这行为很容易让大便滞留肠道,难以排解。

痔疮这个“难言之隐”虽然让人感到尴尬和困扰,但它也是一种可以预防和治疗的疾病。如果您有痔疮的症状或者疑虑,不要害羞或者忽视,及时就医,接受专业的诊断和治疗。

 

原文刊于希愈医疗中心微信公众号

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