虽然现今社会许多人已实行不育主义,但日夜渴望想要BB,却一直落空的,却大有人在。生育很可是生理问题根源,都市人工作环境、压力、生活习惯等等都蒙受前所未有的压力,以上原因,均会影响男性与女性的生育能力,从而衍生出更多问题,以致久久未能成孕。註册中医师 - 罗佩雯博士从中医角度为大家分享中医治理「不育不孕」的资讯,希望能为想成为父母的读者,提供解决不孕问题的方案。
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Q: 在西医角度,夫妻没有避孕的情况下超过一年以上仍未成功怀孕,可称为不孕症,在中医角度,如何定为「不育不孕」?
现代中医与西医对不孕症的定义是一样的。当夫妇定期有行房,而期间完全没有採用任何避孕方法,1年后仍未能受孕,便是不孕(女士)或不育(男士)。
Q:不孕在中医角度,成因是什么? 问题多数出于男士或女士?
从中医角度,不孕不育症最常见的成因是大年龄、饮食不健康(例如进食太少、过度饮食寒凉生冷或进食过多肥腻及过甜食物)、过少运动、心情过于紧张、工作压力太大等。女士不孕症最常见的证型分类是肾虚、气血虚弱、肝郁气滞、及痰湿瘀阻;而男士不育症最常见的成因是肾虚、气血虚弱及肝郁气滞。当然每个人的情况也有所不同,所以应谘询中医师作进一步更准确的诊断。
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Q:一般从外观或脉象上,有没有一些表徵可以看到有不育不孕之疑? 或身体有一些反应代表状态差?
从外观上,如果属肾虚及气血虚的男士或女士,一般都会比较没有神彩,面色差,脉象上会比较沉细而弱。属肝郁气滞的男士或女士,一般都会情绪急躁或忧郁,脉象上会比较弦紧。女士属痰湿瘀阻的,常见的症状是比较肥胖、伴有荷尔蒙暗疮、面油及体毛也较多。当然,这些只是最基本的症状,临床上应再进一步作出仔细诊断。
Q:中医会如何治疗男女士不育不孕问题? 中药? 针灸? 手法治疗?
男士治疗:多数以中药治疗为主,针灸为辅。
女士治疗:多数同时以中药及针灸治疗。
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Q:普遍中医治疗及调理不育不孕,需要多少时间才见成效?
一般以三个月为一个治疗周期。具体的疗程会以个别情况有所差异。
Q:近年生殖医学帮助不少夫妇生育,中医对此方面有什么看法?
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示意图
我作为一个中医师,对生殖医学是抱持开放的态度的——特别是一些无可逆转的因素,例如年纪大、女士两边输卵管已经切除等因素,中医与生殖医学同时使用有可能会增加女士怀孕的可能性。
有不少研究证实,中药及针灸能提升辅助生育成功怀孕的机率。据有一项综合分析研究数据显示,在接受中西药结合治疗的不孕妇女,怀孕机率较只接受西药高逾74%,其研究更指出,在接受3至6个月中药治疗的妇女,排卵情况及子宫内膜厚度也能得到改善,并有效治疗子宫内膜异位。
在针灸方面,有三个综合分析研究的数据均证实,妇女在接受若干次数针炙后,能改善多囊卵巢综合症,同时亦增加受孕机率。对于接受人工受孕而产生的轻微焦虑不安的女士,也能以针炙帮助她们放松及改善气血循环。
男士方面,近年有一个综合分析研究显示,用中药加维他命E+C治疗的效果,比起单纯维他命治疗佳,其中精子浓度、活动力、存活率以及受孕率都明显上升。
Q:中西医合作治疗男女不育不孕上,中医会担任什么角色? 负责工作有什么?在甚么情况之下不宜使用中药?
通常病人在接受西医辅助生殖治疗之前的三个月,中医会开始调理病人体质,令男士及女士的身体状况更健康、更适合孕育新生命。
不少研究证实,中药及针灸能提升辅助生育成功怀孕的机率,因此在接受辅助生育疗程的女士大部份时间,都可以服用中药及针灸。不过在注射排卵针期间,建议不宜使用中医药,以免影响西医治疗,而针灸则可以继续进行。当在植入胚胎期间,就能同时食中药及做针灸作调理,但此阶段的治疗需要非常小心,最好由经验丰富的中医师治理。
以下用点列方式总结中医治疗不育不孕的4个阶段,具体来说:
- 经期时:根据月经週期进行调理,例如在经期间可以通过活血理气促进顺利排出经血。
- 经期后:促使子宫内膜生长发育,滋补肾阴和养血。
- 第三个周期:活血和滋阴,以促进顺利排卵。
- 第四个阶段(排卵后至下次经期前):确保子宫内膜持续得到足够的气血供应,有利于其增厚,调理方法主要是以温阳化气为主。
Q:就着男女行房这方面,中医有没有具体建议,可有助增加怀孕机会?
中医认为,男士及女士的身体应该在最健康的状态下,尽量在接近排卵之前及排卵期间这段时间适度行房,便可以增加怀孕机会。
Q:想治疗男女不育不孕,医师有没有暖豁养精食疗及习惯可提供给读者参考?
男士可适当运动、充足休息及放松心情,与及不要纵慾过度;女士就需要注意饮食均衡,避免进食生冷饮食及注意保暖,配合适当运动、充足休息及放松心情,皆可暖豁养精,增加成孕机会。
杞子杜仲党参合桃淮山炖瘦肉(二人份量)
杞子12g
杜仲12g
党参12g
合桃12g
淮山12g
瘦肉适量
此食疗男女合用,建议每星期2-3次,有益肾健脾,补益气血之效
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本文作者: 註册中医罗佩雯博士
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