2023.11.10

一份防「痔」指南請查收!不好意思就收藏起來偷偷看

內痔?外痔?我究竟是什麼痔?其實我們每個人都有痔瘡組織,(肛門內動靜脈血管叢及結締組織)只有引起出血,突出或痛,我們才需要進一步的治療。

老兆雄醫生

你知道嗎?在很久以前,我們的老祖宗就已經飽受痔瘡折磨,譬如大文豪蘇軾在信中寫道:

「某舊苦痔疾,蓋二十一年矣。近日忽大作,百藥不效,雖知不能為甚害,然痛楚無聊兩月餘,頗亦難當。出於無計,遂欲休糧以清淨勝之,則又未能遽爾。」

短短幾句,足以見到蘇軾先生所受到的苦楚了。而在生活方式改變的今天,我們依舊不能倖免。在國內長沙就有一個鮮活的例子,謝女士因為經常開車、不愛運動,這兩年上廁所時總有異物感,端午節期間,持續開車8小時後,剛到目的地,突然感覺屁股劇烈疼痛,並且有鮮血滲透,來不及趕路直奔醫院,被確診為外痔。

內痔?外痔?我究竟是什麼痔?

其實我們每個人都有痔瘡組織,(肛門內動靜脈血管叢及結締組織)只有引起出血,突出或痛,我們才需要進一步的治療。痔瘡通常分為內痔外痔混合痔,肛門與直腸之間有條齒狀線,用於區分痔瘡類型。

內痔發生在齒狀線以上,位置在肛門內,一般不會疼痛,但會導致肛門出血,血液一般會伴隨在大便上、廁紙或殘留在馬桶內,或因腫脹而突出於肛門外,引致痔瘡脫垂,使患者的肛門附近疼痛。

痔瘡的分級如下所示:

第一級內痔:血管叢及上皮組織鼓起,沒有下垂的現象。
第二級內痔:痔瘡開始下垂,但可以自動恢復原來的位置。
第三級內痔:痔瘡下垂後,可經手指推回至齒狀線上方。這時可能會有肛門搔癢的症狀。
第四級內痔:痔瘡下垂到肛門口外,無法用手指推回,可能會伴隨慢性發炎及潰瘍。

外痔則發生在齒狀線以下,位置在肛門外附近,常伴隨有明顯的疼痛,常見肛門痕癢、肛門附近出現一個或多個硬塊或腫塊、肛門疼痛,尤其是坐著時、肛門出血、大便帶血。

混合痔是一種內痔與外痔相結合,發生於肛門同一方位齒線上下,靜脈曲張形成團塊,內外相連、無明顯分界。兼具內痔與外痔兩者的症狀,被稱為痔瘡界的「王炸」。

為何我成為了有「痔」之人?

目前沒有確切的病因來解釋痔瘡的成因,不過推測肛門壓力的增加,會促使靠近內外肛門括約肌的血管回流受阻並異常擴張,進而產生痔瘡。此外,支撐血管的結締組織變得鬆散,導致血管叢異常,也會形成痔瘡。

以下幾種是痔瘡的高危人群:

  • 經常便秘或腹瀉、肥胖
  • 纖維食物攝取不足(容易便秘導致腹部的壓力增加)
  • 長時間久站久坐的職業,如設計師、司機、廚師、理髮師等(肛門直腸靜脈血液難以回流)
  • 懷孕婦女
  • 年老銀髮族

拒絕硬抗!如何一治到底?

由於痔瘡發生在很隱私的部位,很多人即使懷疑自己患有痔瘡,卻還是抱著「痔瘡會自己好的」心態一拖再拖,不但錯過最佳治療時間,還飽受痔瘡帶來的疼痛折磨。

醫生會通過詢問病史、身體檢查、肛門鏡檢查、大腸內視鏡,診斷出不同患者的症狀及症狀的嚴重程度,為患者度身訂造痔瘡治療方案。

  • 若症狀輕微
    只有搔癢、輕微出血或者是暫時性的疼痛,可以採用保守治療方法,例如改善生活和飲食習慣、使用藥膏(外痔)或栓劑(內痔)、服用舒緩靜脈血流的藥物等以減少出血和疼痛。
  • 若症狀持續
    患者就要考慮做手術來治療,例如橡皮圈結紮、注射硬化療法、紅外線凝結療法、痔瘡切除(傳統痔瘡切除術/環狀痔瘡切除術)、多普勒超聲波引導下痔動脈結紮術。

常見問題

問:痔瘡手術很痛?
答:希愈有先進鎮痛技術,可確保術中、術後患者自覺無明顯疼痛,並促進術後患者恢復。加上目前痔瘡微創技術應用,彌補了傳統手術切除的種種弊端,如傷口小,治療徹底、術後24小時即可正常排便,患者痛苦大大減低。

問:手術後是否會復發?
答:一般手術復發機會都不是太大,但要看用哪一種手術方法,例如用痔瘡槍,五年後復發機會大約20%。

如何避免成為有痔之人?

若你目前並未患有痔瘡,但自覺生活習慣不良或飲食不規律,那麼一定要警惕痔瘡的發生,以下是希愈的中醫建議:

攝取高纖維食物

建議一天攝取纖維素的量為20-35克,纖維素能幫助腸胃道的蠕動,且能預防便秘及降低痔瘡出血的機會。此外,足夠的蔬果攝取也可以降低罹患大腸癌的風險。

攝取足夠的水份

一天攝取1.5-2公升的水,有助軟化大便。

排便後的清潔

不用粗糙的衛生紙擦拭,可以用水來清理排便後的肛門。

避免油炸食物

油炸食物可能會令便秘惡化,故少吃為妙。

規律運動

多進行運動能刺激腸胃道的蠕動,促進排便的順暢。

不要忽略要排便的感覺

由於工作關係,很多人會刻意忍受便意,這行為很容易讓大便滯留腸道,難以排解。

痔瘡這個「難言之隱」雖然讓人感到尷尬和困擾,但它也是一種可以預防和治療的疾病。如果您有痔瘡的症狀或者疑慮,不要害羞或者忽視,及時就醫,接受專業的診斷和治療。

 

原文刊於希愈醫療中心微信公眾號

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